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賣尬！怎麼吃都「瘦」：開心吃輕鬆減，永不復胖神奇瘦身法

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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。



  • 出版社：布克文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2013/04/13
  • 語言：繁體中文


總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！

看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

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商品訊息功能:

吃飽無罪．瘦身萬歲！才不要和美味斷絕關係！

怎麼可能？！真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶！

汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→
吃！才是瘦的關鍵！如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗！

不可能的瘦身任務！
各類大吃易肥場合，照吃不誤、瘦得輕巧！

麻辣鍋『一口四寶、五口配角』，肚子爆炸也沒差！
『太極擺盤』出巡吧菲，吃得飽、心情好，身材也不會跑~
懶又如何？乖乖做好『動得很懶的運動』，你就是小S！
想穿比基尼先練上腹肌，下腹肌夠力，自然產順利！
拉出水蛇腰，提臀還要兼縮肛，幸福無法擋！

汪冰箱從小即是胖胖體質，肉肉身材維持30幾年，因朋友婚禮上將與前男友相逢的刺激下，開始發願減肥。

三大保證

1保證不吃藥、不抽脂、不動任何手腳，身體髮膚受之父母不得損傷也！

2保證119天減肥日記，汪冰箱將及時的赤裸裸完整全公開！

3保證所有紀錄絕無造假、所有照片絕無修圖、所有拍攝角度絕無偷吃步！

你曾想過「吃得飽，瘦得好」的可能嗎？
汪冰箱說，吃才是瘦的關鍵！一定能安心的吃又安心的瘦，是她絕不退讓的減肥原則！

妳敢相信汪冰箱信奉的減肥唯一原則嗎？─如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗。

如何在麻辣鍋大快朵頤之際，不委屈自己，如果你願意謹記她「一口四寶、五口配角」的原則吃法！那麼你也許會相信她所說的「火鍋是減肥的好朋友」！

【汪冰箱之自言自語】

我真的沒生過小孩！但抬起頭看到鏡中的自己，什麼美酒佳肴、美景佳人──我在鏡中只看到一個「呷太多的人」！

飛奔到房間去找尋陳封已久的體重計，除去上面的灰塵及蜘蛛絲後，吸了一口氣站了上去後：

什麼東西呀！體重計壞了嗎？比我記憶中曾有的體重多了近10公斤！

我是發福的米其林，這叫我情何以堪！
老天爺~我到底該如何是好？

決定了，我－要－減－肥－
咬牙發了「１星期減１公斤」的豪願，不達目標決不放棄！

可是──
媽媽生產後，瘦身難度★★博客來網路書局
從小胖到大，瘦身難度★★★
中年發福後，瘦身難度★★★★★
汪冰箱的條件，瘦身難度★★★★★★★★★★

從小胖到大、沒生過小孩卻比孕婦肚子還要大、年過三十進入中年後，才驚覺到自己的體重，數大不一定美！！！從來沒瘦過的人，胖了三十多人的人，就像重新投胎一樣的如天方夜譚，瘦身難度10顆星！

天生胖是瘦身案例中的最高境界，難度更勝後天發胖、產後胖、中年胖……若我都瘦得下來，沒有人做不到。

此時，是汪冰箱改造後的新生，雖然這段時間，經過了一年中人們所說的最易發胖時段：尾牙趴、大小聚餐、農歷過年、結婚旺季的喜酒攤，我還是順利的在十週內，成功的減下10公斤，而且，就靠多吃、多喝水以及精準的運動，讓我開心沉浸在瘦身進行式中。

我要讓大家知道，只要你是觀念正確的均衡飲食，晚餐、消夜、甜點、零食，絕對不需要為了身材，而與這些人間美味，這麼極端的斷絕關係！三不五時的和這些開心的可人兒來個小約會，是必要的，這才是人生，很久以前，一個咖啡廣告曾說過：生命就該浪費在美好的事物上。

作者簡介

汪冰箱

這個逗趣的名字，靈感來自於剛牙牙學語的小姪女，最近正在學講全家人的名字，問她爺爺叫什麼名字？小姪女說：「汪XX、爸爸叫什麼名字？」汪XX問：「那姑姑叫什麼名字？」她斜著眼一邊嘴角上仰，賊賊的笑著說：「汪冰箱！」 （人家的名字明明很瓊瑤的叫汪湘萍）

這名字完全打中我從小到大的身材，拍照永遠都只有正面這個唯一角度，原因是我的身材正面的寬度與側面的寬度是一樣的，不是只有肚子特寬或肩膀特寬、或屁股特寬，是從上到下都一樣寬，不是平面而是立體3D的家用冰箱型喔！

【汪冰箱大吃大喝減肥日記】：www.facebook.com/iceboxwang







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  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

遠雄出書開罵 柯P:不如解決公安問題

大巨蛋爭議再起，遠雄最近發行大巨蛋事實說明書，董事長趙藤雄砲轟柯市府，以市民安全為幌子，對遠雄做毀滅邊緣的壓力測試，對此柯文哲表示，遠雄與其花力氣搞周邊問題，不如坐下來談，但遠雄說，已經談過了，沒有共識，就連地下連通道的公安問題，都應該是柯市府的責任！

大巨蛋爭議不斷，遠雄近期再花50萬元，出版2萬本大巨蛋事實說明書，遠雄董事長趙藤雄在前言批評，台北市長柯文哲，2015年6月率領副市長鄧家基、林欽榮和媒體餐敘時，曾公開表示，打遠雄是壓力測試，在不毀滅的邊緣，以戰養戰訓練部隊，讓他作夢也沒想到，大巨蛋會演變成，政治角力的犧牲品。

台北市長柯文哲：「在北市府有成立兩個團隊，一個是鄧家基主持的談判團隊，關於權利金的處理，另一個是林欽榮的公安團隊，後來想一想還是公安要先處理，我倒覺得遠雄與其花一大堆力氣，在媒體放話搞法律行動，不如大家坐下來講。」

遠雄集團公關經理楊舜欽：「我想市長可能忘記了，我們1月21日就跟他坐下來談，是他當面羞辱了趙董事長不是嗎？1月23日的時候是他的同仁，拍桌跟我們嗆聲不是嗎？接下來我們坐下來談，不是說我們一身酒氣嗎？」

面對遠雄的重砲批評，柯文哲反嗆，與其浪費力氣出書解釋，不如先解決，大巨蛋的公安問題。

台北市長柯文哲：「公安不解決，每天都在外面繞來繞去，搞一些枝節，不要忘記到現在為止，大巨蛋到國父紀念館地下通道，到現在要用什麼形式，也沒有解決，整個疏散計劃，容量到底行不行。」

遠雄集團公關經理楊舜欽：「80米連通廊從頭到尾，就是市政府自己應該做的事，是市政府的應判事項，是他不作為，是他應協助而不協助，所以80米連通廊，是市府該做的事，不是遠雄該做的事情，請市長搞清楚。」

柯市府和遠雄集團，各說各話，始終沒共識，也讓大巨蛋的爭議，愈演愈烈。（民視新聞綜合報導）













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